店内はカフェ風な通いやすいジム作りとなっております。トレーナーが理想の身体に導きQOLの向上のサポートを致します。

お客様に合ったコースをご提案させて頂きます。

スタッフの経歴などを紹介しております。

栄養学・解剖学・トレーニング方法・お店のお知らせなど様々な情報を発信しています。

三鷹駅南口から徒歩4分と通いやすい立地です。
店内はトレーニングスペースとカフェスペースに分けられているので、トレーニングのない日でも会員様はご自由にカフェスペースをお使い頂けます。

トレーナーとのマンツーマントレーニングになります。
加圧トレーニングの他、ウェイトトレーニング、姿勢改善などご提供致します。
目的別にダイエット・筋力アップ・シェイプアップ・健康促進・冷え症の改善の期待・肩こりや腰痛などの緩和・Ｏ脚改善などございます。

パッシブストレッチを中心としてPNFストレッチなどお客様のお身体に合わせて施術させて頂きます。
柔軟性向上による怪我のリスクを少なくする期待があります。